噗小翠(00)用心。生活。每一天

2008.07.13.Mon.

早起對我是一種折磨，不過人生總是要有些不一樣的嘗試，居然…噗小翠決定一大早爬山運動。大家沒有聽說…星期日是噗小翠的Sunny Sunday，做點健康、有益身心的事囉!!

佇立在大廈門口，清晨的涼風徐徐吹來，原來早起的鳥兒真的有蟲吃，酷暑的清晨裡空氣清新、溫度適中、陽光柔和，走在陽光下溫暖卻不炙熱，原來夏天最舒適的享受不是在冷氣熱裡攤在舒服的沙發上，是清晨起個大早接受陽光、微風輕柔的洗禮。少了人聲的清晨，鳥鳴顯得特別清脆嘹亮，下床前的千百萬個不甘心突然隨風而逝，難怪有人熱衷清晨運動，古人不就說了…一日就計在於晨，清晨就是感受萬物的最佳時刻。

石門山步道的入口早已是人來人往，當噗小翠準備進入步道，身旁穿梭許多剛攻頂完的阿公阿媽們，看他們個個身體硬朗，肯定是天天爬山的好成果！廢話不多說…趁著太陽還沒發狂前，早早上山走一回吧！山裡樹多、人多、狗也多，有許多人帶著愛狗一起來爬山，噗小翠豈能落於狗後呢??利用平坦步道小熱身後，就開始爬嚕!!噗小翠都十年沒爬山了，石門山的步道對噗小翠是有點難度的(只有一點點嗎??好啦!!我承認我是肉腳翠，石門山讓我爬得頭暈目眩)，從山底到山上的步道有平坦的，也有高坡度的挑戰，還好都是石頭們組合而成的步道，可以加強鞋底與地面的磨擦係數…爬起來雖然費力，但比較不會滑腳的顧慮!!山路的步道很小(廢話!!)很多路段都只能僅容許雙向各一個人肩並肩行走。路況不是很好，不過爬山本來就是如此啊!!如果埋怨路不平難走，那乾脆去走柏油路不就好了，想要享受芬多精的沐浴，那就得認命點，乖乖的往上爬。

仔細觀察爬山的人們，有很多老夫老妻手牽來爬山，大部分都是老當益壯的銀髮族，他們的腳程根本就健步如飛，噗小翠想跟上他們還沒有那個體力呢！還有滿多家庭一起來爬山，看到媽媽就像母雞帶小雞，一語不發的一直一直地往走，一定是媽媽爬得上氣接不到下氣(噗小翠也是!!)，才這麼沈默(全世界的媽媽應該都是屬於多話的動物吧!!)，媽媽的屁股後面跟著一堆小蘿蔔頭，最後當然是爸爸壓後…。小孩們的表情都不太生動還有點臭，一定是被逼出來爬山的。看到小孩的臭臉，就想到噗小翠童年，也常被父母逼著接近大自然…，當時我的臉應該更臭吧！

噗小翠一路低頭上攻，為什麼低著頭??地上有黃金嗎??哈!!低著頭…頭比較不會暈，低著頭至少不會一直想…怎麼還沒到??到底還要爬多久??低著頭…還可以觀察大家的鞋子。爬山…要穿什麼鞋子??當然是運動鞋啦!!但是…大家只能有一種選擇嗎??當然不！在低頭的過程中，噗小翠看到拖鞋、涼鞋、拖鞋式涼鞋、男式的八股皮鞋、還有人赤腳爬山，就差沒發現高跟鞋的蹤跡。鞋子如此，衣服的部分噗小翠就不予置評了，不過最經典的還是要提一下，居然有一位年近四十的中午婦女，踩著高跟涼鞋，身穿黑色細肩帶洋裝，臉帶濃妝，髮型一看就是ㄙㄟ抖過的，天啊！爬山搞得跟喝喜酒一樣，歐巴桑…妳有沒有去錯地方??(批評不是件好事，到此為止!!)

努力爬了好久，中途還有個好位置能好好的欣賞石門水庫的全貌，最後…終於看到一座廟可以休息一下，廟旁還搭起布蓬，還有家庭式卡啦ok可以讓大家高歌一曲，但是使用者付費，唱多少付多少。肚子餓了，還可以旁邊的小吃攤點份臭豆腐吃吃，想省一點還可以吃廟裡免費提供的米粉和甜湯，原來爬山還有這些趣事喔!!

上山容易下山難，腳還要適時的踩剎車，才避免滾下山的情況，不過膝蓋、大腿真的超費力的啦！還好上週噗小翠每天都到健身房報到，稍稍減緩鐵腿與全身痠痛的情況。看著夥伴爬到屁股痛，讓我憋不住大笑，爬山爬到屁股痛。其實天氣好，早起去爬山真的很不錯！如果能自己能克服瞌睡蟲，多爬點山…挺不賴的!!
噗小翠：夥伴，下次什麼時候再去爬山啊???
夥伴：等我屁股不痛了再說吧!!